Afgelopen zondag zijn Fernando, Ian, Benji en Carlos (van de Kumite-selectie) naar de KBN Jeugdkaratedag in Leersum gegaan. Daar aangekomen kreeg iedereen een gekleurd kaartje en een hoofdband van de KBN. Later bleken de kaartjes de groep meteen te splitsen op leeftijd; alleen Benji en Ian kwamen in dezelfde groep (10-11 jaar) uit.

Allereerst mochten we een training van de nationale kata-selectie onder leiding van bondscoach Dimitra Limneos,  5e Dan KBN bijwonen. Helaas was alleen Marley van Bragt van Elhatri aanwezig, de andere kernselectieleden waren naar een toernooi. Dimitra gebruikte de open training niet alleen als demonstratie-moment, ze gaf ook duidelijk uitleg over de verschillende stijlen en de strategische beslissingen (beoordeling versus moeilijkheidsgraad). Op de foto: Marley van Bragt, STE tijdens haar sprong in de kata Enpi (meen ik). (2)

Voor de kumite-kindjes duurde dit natuurlijk toch nog lang: ze zijn niet geselecteerd op stilzitten! (1) Daarna was er een open training van de nationale Kumite-selectie onder leiding van bondscoach Geoffrey Berens. Helaas hebben we weinig uitleg gekregen (of was het niet te verstaan). Wel duidelijk dat onze jongens nog een weg te gaan hebben voordat ze op dit niveau zitten. Ze zijn nog jong, dus alle hoop!

Vanaf 12:00 begon het hoofdprogramma, waarin de kinderen een wave mochten doen als ze iets leuk vonden, of om te bedanken. En even later kwam er een grote held, speciaal uit China overgevlogen… Po, oftewel, Kung Fu Panda (3)

Tussen 13 en 17 uur waren er diverse workshops. Alle kinderen konden aan alle workshops meedoen, de volgorde werd door de kleur van hun kaartje bepaald.

Kumite training o.l.v bondscoaches. Vele belangrijke tips: een goede stoot maak je met 100km/u. En dan met 200 km/u terug! (4)

Zelfverdediging o.l.v. Frank van den Nieuwendijk. Sommige zaken zijn bekend van de kumite, sommige dingen zijn daar niet toegestaan, maar natuurlijk wel goed om te weten als je jezelf buiten de mat ooit moet verdedigen (5).

Karate werkvormen o.l.v Nena van Toorn, Mitchell de Weert en Daniel van de Berg (6)

En als laatste, Contacttraining o.l.v. Robert van Tilburg.  Vooral veel oefeningen met trapkussens. Het bijzondere: de kinderen mochten er mee slaan. (7)  Liefst hard (mits goed vastgehouden)! Po deed ook goed mee.

Na 17:00 hadden we 4 uitgeputte kinderen in de auto en togen we naar huis, met een korte, verdiende tussenstop bij McDonalds om de verbrande calorieën weer wat aan te vullen.

Al met al een heel leuke en geslaagde dag!

Groeten

Adriaan van den Brand

(vader van Benji)