fbpx

Personal Training

60

minuten

Maximale aandacht voor een maximaal resultaat

Het is al lange tijd bekend dat een groot deel van de Nederlanders te weinig beweegt.
Belangrijk is het om te weten dat maar liefst 70% van deze groep wel meer wil bewegen, maar niet weet hoe!
Begeleiding op maat kan hierbij helpen.

WAT IS PERSONAL TRAINING?

Een personal trainer (of privétrainer) helpt je veilig, effectief en individueel
bij het bereiken van je eigen specifieke doelen en wensen op het gebied van
fitness en gezondheid, karate of thaiboksen.

VOOR WIE IS PERSONAL TRAINING?

Personal training is voor iedereen die individueel of in een kleine groep (maximaal 4 personen) actief wil werken aan zijn/haar eigen gezondheidsdoelstellingen. Of het nu gaat om afslanken, conditieverbetering, technieken aanleren, zelfverdediging, lenigheid, weerbaarheid, spieropbouw, krachttoename, sportprestaties verbeteren, lichaamshouding verbeteren, stress management, fitheid, revalidatie, preventie of gezondheid in algemene zin, samen werken we naar het door jou gekozen doel!

WAAROM KIEZEN VOOR PERSONAL TRAINING?

Personal training is de meest effectieve en resultaatgerichte manier om zelfgestelde doelen te bereiken en vervolgens het nivo vast te houden. Daarnaast is een personal trainer niet alleen een trainer, maar ook een coach, die je inspireert, motiveert en stimuleert om lichaam en geest in balans te brengen. Bovendien worden de trainingen gepland op dagen en tijden dat het jou het beste uitkomt. Door gebruik te maken professionele begeleiding, bespaar je tijd, krijg je persoonlijke aandacht en bereik je een optimaal resultaat. Maximale aandacht voor een maximaal resultaat!

VOORDELEN

Personal training heeft vele voordelen: het motiveert, je krijgt effectieve begeleiding, een optimaal resultaat, persoonlijke aandacht en je bespaart jezelf tijd.

NADELEN

Alle experts zijn het erover eens; eigenlijk kleven er geen nadelen aan personal training.

WAT KOST HET?

Voor de één-op-één training (ongeacht welke sport: fitness, vechtsport of zelfverdediging) betaal je 450 euro per 10 lessen van uur. Dat lijkt misschien veel, maar een personal trainer kan één van de belangrijkste personen in je leven worden. Persoonlijke aandacht en recht op je doel af; Personal Training is goud waard.

TARIEVEN PERSONAL TRAINING

Soort Aantal lessen 1 les (omgerekend) Totaalbedrag
Personal training 1:1 10 € 45,- per uur € 450

Het bovenstaande tarief geldt bij afname van 10 lessen per keer (10-lessen-kaart). Vraag ons naar de tarieven indien u geïnteresseerd bent in een enkele les of een groter aantal dan 10. 

Personal training 1:1 op door deelnemer gekozen locatie op aanvraag
Intakegesprek personal training gratis

Voor jeugd t/m 13 jaar gelden andere tarieven:

Soort Aantal lessen 1 les (omgerekend) Totaalbedrag
Personal training 1:1 (t/m 13 jaar) 10 € 30,- per uur € 300

De bovenstaande tarieven gelden allen enkel bij afname van 10 lessen per keer (10-lessen-kaart). Vraag ons naar de tarieven indien u geïnteresseerd bent in een enkele les of een groter aantal dan 10. 

 

KLEINE GROEP TRAINING (SMALL GROUP TRAINING)

dagen en tijden in overleg

Eigen groep door deelnemers samengesteld:
6 Deelnemers per les (60 min) € 16 p.p.
5 Deelnemers per les (60 min) € 18 p.p.
4 Deelnemers per les (60 min) € 22,50 p.p.
3 Deelnemers per les (60 min) € 27 p.p.
2 Deelnemers per les (60 min) € 36 p.p.

 

GRATIS INTAKEGESPREK

Voeg de daad bij het woord en stel niet langer uit.

Vul het contactformulier in en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op!

Wil je graag persoonlijk iemand spreken, dan mag je uiteraard bellen. Mogelijk zijn we bezig met een training. Als je de voicemail inspreekt, bellen we je zo spoedig mogelijk terug. Ons nummer is 040-2440485.

Andere vragen of opmerkingen? Vul gerust het formulier in.