- Scheidsrechter kumite/kata D/C
- Datum: 02-06-2012
- Inschrijven

- 19e Elhatri Minitoernooi
- Inschrijven niet mogelijk
- Datum: 03-06-2012
- Inschrijven

- Elhatri Clubkampioenschappen 2012
- Datum: 23-06-2012
- Inschrijven

- Stage o.l.v.Theo de Gelaen
- Datum: 30-09-2012
- Inschrijven

- 18e Open Elhatri Kata toernooi oav KBN Zaterdag
- Inschrijven niet mogelijk
- Datum: 06-10-2012
- Inschrijven

Senbon Geri 2009
EINDHOVEN- Zondag 4 januari jongstleden was het dan zover; de jaarlijkse nieuwjaarstraditie, inmiddels al de negende keer; de 1000 karatetrappen om zo sportief het nieuwe jaar in te luiden.
In eerste instantie zouden we ook al meteen de nieuwe dojo gaan inwijden, echter, ondanks dat daar met man en macht was gewerkt om alles klaar te krijgen, was dit spijtig genoeg op het laatste moment net niet gelukt, waardoor er naar de oude vertrouwde dojo moest worden uitgeweken. Dit had de Sensei twee dagen van te voren aan iedereen middels de mail laten weten. Slechts een enkeling had dit niet op tijd door gekregen, waardoor om vijf over elf 's morgens iedereen vol goede moed in de startblokken stond. Nadat iedereen elkaar de beste wensen had gewenst voor 2009 werd er opgesteld in drie rijen over de gehele breedte van de dojo.
Er waren zeker voor een zondag een mooi aantal deelnemers, waarvan het vrouwengehalte een stuk hoger lag dan het mannengehalte. Wat de reden hiervan is, wordt nog uitgezocht...Wat niveau qua bandkleur betreft, was het een goede afspiegeling van het ledenbestand. Naast alle karateka was er trouwens ook nog een thaiboxer aanwezig.
Sensei Elhatri, of Appie voor de intimi, ging van start met de eerste 100 trappen, steeds in blokken van 25 stuks, waarna van been werd gewisseld. Er was een professionele fotograaf ingehuurd die flink wat foto's heeft gemaakt van alle bezwete gezichten. Ikzelf dacht na de eerste 50 trappen dat het een zware dobber zou gaan worden, maar de sensei hield goed het tempo erin en voordat we het wisten zaten we al op 200 trappen. Er werd goed aangemoedigd en na elke 10 trappen werd echt door iedereen flink hard Kiai of iets anders geschreeuwd, wat de groepsspirit zeer ten goede kwam. Na deze eerste 200 trappen, mocht er 1 minuut uitgerust worden.
Vervolgens ging Michel Edel heel gedreven aan de slag met de volgende 200 trappen, verschillende technieken passeerden de revue. Ikzelf ben niet zo goed in al die termen, zodoende zal ik ze ook niet een voor een uitgebreid behandelen. Michel zette goed het tempo erin, hij bracht het ook zeer leuk moet ik zeggen, en voor we het wisten zaten we al bijna op de helft. De volgende 200 trappen waren voor Tanja van Achterberg. Zij is een ervaren trainster en wist eenieder dan ook goed te enthousiasmeren; voordat we het wisten zaten we toen ineens dus al over de helft! Hierna kregen we twee minuten pauze voor bijvoorbeeld een snelle slok energydrink.
Daarna mochten nog twee dames met een zwarte band ieder 100 trappen doen, zij gooiden er beiden nog wat creatieve technieken tegen aan, waardoor ook deze beide 100 trappen weer snel voorbij waren.
Degene die de laatste 200 trappen mocht aanvoeren, was een vrij jonge jongen, die echter wel al de zwarte band had en snel bleek ook al waarom hij die had. Hij zette namelijk nog eens flink goed het tempo erin; hij koppelde namelijk twee trappen in een beweging, een vooruit en eentje achteruit, waardoor we al snel aan 50 stuks zaten per sessie in plaats van 25. Nadat we dus de laatste 50 trappen hadden gedaan, gooide hij er nog eens tien achteraan, en daarna om het af te ronden, moesten we nog allen tien keer opdrukken. Toen hadden de meesten toch wel echt de pijp uit.
Aan het einde gingen we nog gezamenlijk wat aan cooling down doen, door middel van wat strekoefeningen, met als doel de eventueel komende spierpijn wat te verzachten...
Nadat iedereen klaar was, werd er eerst nog gezongen voor de sensei, want er was iemand achter gekomen dat hij gisteren jarig was geweest, hij was 35 jaar geworden...
Tanja van Achterberg had dit jaar iets later hoeven opstaan (vorig jaar had ze namelijk alle sushi alleen bereid) want dit jaar had ze hulp gekregen van onze allerbeste Lidewij Spitshuis. Ze hadden hun best echt gedaan, want er werden twee tafels vol gezet met Sushi, Sushi zonder vis, dipsausen, wortels, komkommers etc. Daarbij werd eenieder echte vlammende Sake (op de nuchtere maag..) geserveerd, of voor degene die met de auto was thee. Daarnaast waren er ook nog veel zoetwaren en ieder kreeg zijn eigen originele "Fortune Cookie" uitgereikt, met daarin dus een ludieke spreuk. Op die van mij stond dat een oude wens dit jaar zou uitkomen.. Nou ben benieuwd!
Al met al vond ik het een leuke en sportieve ervaring, die ik iedereen voor volgend jaar zeer zeker zou willen aanraden!!
Roy Jeucken
Voeg deze pagina toe aan:







