Aankomende Events

Zelfverdedigingsstage Tom Wessels (7e Dan karate, 3e Dan Jiyu-tsu en 4e Dan Judo)

Zondag 10 juni was het weer zover. Tom Wessels was met een aantal van zijn mensen naar Eindhoven gekomen om ons iets te leren over zelfverdediging. Zijn stages zijn ondertussen zo bekend geworden dat de opkomst erg groot was.

Dus nu een verslag over de stage zelf en welke technieken we geleerd hebben. Om tien uur begonnen we met warm te lopen en valbreken.

Vervolgens leerden we de basisbevrijdingstechniek van de ”straaljager” en de kin-haar draai. Over beide technieken wordt later meer verteld. Er werd ook een achterwaartse veeg uitgelegd. Bedoeld om je tegenstander uit balans te brengen door tegen de onderkant van zijn bovenbeen te trappen. Belangrijk voor de zelfverdediging zijn leren omgaan met een wapen (stok of mes), timing en verplaatsing. Er zijn drie soorten verplaatsingen oftewel uitwijktechnieken (taisabaki): Yori-ashi (1 stap vooruit met voorste been); Tsuri-ashi (1 stap bijstappen met achterste been, 1 stap voorste been) en Hai-ashi (1 stap achterste been).

Daarna werd overgegaan op mesaanvallen (tanto-dori) en stokaanvallen (tanbo-dori). Als een slaande beweging gemaakt wordt met een stok dat moet de stok correct vastgehouden worden zodat niemand de stok uit je handen kan slaan. Dus de pink moet de stok vastklemmen. Zoals Tom vertelde: alsof je een dubbeltje tussen de pink en de stok hebt en het dubbeltje mag niet vallen. Maar ook belangrijk is de duim die om de stok heen moet zitten. Dus niet los op de stok, want de stevigheid van het vasthouden wordt dan klein en je loopt kans om je duim te breken. Wanneer je de stok goed vasthoudt, kun je gaan slaan. Je gebruikt dan alle drie de gewrichten in je arm: pols, elleboog en schouder. Het verschil was duidelijk merkbaar. Als alledrie de gewrichten meededen, dan voelde je echt dat klap kon uitdelen. Als je aangevallen wordt met een mes, wordt eerst de aanval zelf afgeweerd. Vervolgens probeer je met een polsklem het mes over te nemen.

Nadat we al deze basistechnieken geleerd hadden, werd het tijd om wat combinaties in een meer praktijkgerichte situatie te proberen. Met het bijvoegsel van Tom: we zitten nu eenmaal op karate en ondanks dat dit een zelfverdedigingsstage is, eindigen wij altijd met een schop, slag of stoot! Zo gezegd, zo gedaan. Een hele mooie manier om en aanval met een stok af te weren is je aanvaller “voor te zijn”. Het nut van goede verplaatsingen en timing werd dus al snel duidelijk. De eerste manier is om een maegeri in te zetten op het moment dat de slag met de stok begint. De tweede manier is om uit de lijn van de aanvaller te stappen en met een mawashigeri op de borst de aanval af te weren. Wordt je aangevallen met een mes dan is de afstand veel korter en heb je voor bovenstaande acties geen tijd. Dus eerst de aanval zelf afweren met een blok, dan met de achterwaartse veeg en dan de handklem toepassen om het mes af te pakken.

Komt er een aanvaller zonder wapen die je wil wurgen of optillen dan zijn er andere afweer methodes. Als je tegenstander je wil wurgen kun je de straaljager toepassen. Die bestaat eruit dat je met grote snelheid je hand onder je kin naar achteren haalt, terwijl je lichaam meedraait. De wurggreep zal hierdoor losraken en door direct een aanval uit te voeren breng je je aanvaller op een veilige afstand. Als iemand je probeert op te tillen dan kun je de kin-haar draai toepassen. Hierdoor dwing je je tegenstander om mee te draaien in de richting van de draai en wordt jij dus losgelaten. Natuurlijk volgt weer een aanval op de afweer. Wees wel voorzichtig met deze techniek. Je kunt gemakkelijk iemand zijn nekspieren beschadigen of nog erger iemand zijn nek breken.

De twee uur stage zijn voor iedereen voorbij gevlogen. We hebben heel veel basistechnieken geleerd. En in de tweede helft van dit jaar zal opnieuw een stage door Tom Wessels gegeven worden!!!