Aankomende Events

So you think you can move!

Op zaterdag 28 maart 2010 werd bij Budosporten Elhatri in de Visserstraat in Eindhoven een Kumite Clinic georganiseerd gegeven door Eddy Marques. Eddy is zijn kumite-carriere ooit begonnen bij Budosporten Elhatri. Inmiddels is hij een ervaren oud-international op kumite-gebied met een indrukwekkende CV en heeft hij de bijnaam “Fast Eddy” verworven.
Bovendien is hij rijkserkend karateleraar en bestuurslid bij de Karate-Do Bond Nederland, afdeling Topsport en scheidsgerecht.

Verschillende karate verenigingen uit alle hoeken van het land wisten de weg naar Elhatri te vinden. ‘s Ochtends van 10:00 tot 11:30 uur trainde de jeugd tot en met 13 jaar en van 12:00 tot 13:30u waren de senioren en jeugd vanaf 14 jaar aan de beurt.

De warming up begon swingend op muziek. Met korte bewegingen op de bal van de voet werd de basishouding van kumite aangeleerd. Zowel links en rechts met yori ashi naar voren en weer naar achteren, lichtvoetige zijwaartse bewegingen en switchen van de stand, schijnbewegingen met het voorste been en als laatste zijwaarts uit de lijn stappen.
Daarna met korte trappelbewegingen om pionnen heen, er met schaatsbewegingen tussendoor en met grote sprongen er overheen. Steeds deden niet alleen de voeten het werk maar moesten de armen de bewegingen ondersteunen. Wie daarna nog niet warm was had echt niet goed zijn best gedaan.

Daarna werden de geleerde bewegingen toegepast in oefeningen met partner. Na een aanval met oi tsuki chudan werd de aangeleerde startsnelheid gebruikt om uit de lijn te stappen en te counteren met een gyaku tsuki als tegenaanval. Door eerst de voorste hand van de tegenstander weg te tikken werd ruimte gemaakt om te scoren met een oi tsuki jodan en door met een oi tsuki jodan van de voorste hand het zicht van de tegenstander weg te nemen en hem naar achteren te dwingen werd ruimte gemaakt om te kunnen scoren met een gyaku tsuki chudan. Heel belangrijk hierbij zijn het inschatten van de juiste afstand (ma’ai), het blijven aankijken van de tegenstander (sanshin) en het terughalen van de scorende hand (hikite). Zonder hikite geen score!

Ook de traptechnieken kwamen aan de beurt. Veel aandacht was er voor waarschijnlijk een van de meest populaire traptechnieken bij kumite; de mawashi geri. De combinatie gyaku tsuki, mawashi geri, uit de lijn stappen en nogmaals mawashi geri werd veelvuldig geoefend.
Daarna was de ushiro geri aan de beurt. Door de zijwaartse beweging van het uitstappen te gebruiken werd de draai van de ushiro geri ingezet.

Als laatste besteedde Eddy aandacht aan het vegen. Door een tegenstander uit balans te brengen is het mogelijk om daarna de hoogste score (sanbon) te behalen. Het vegen van het voorste been bracht de tegenstander vaak alleen maar wat uit balans waarna werd overgegaan op de dubbele beenveeg. Deze techniek mag tijdens de trainingen alleen gebruikt worden als de tegenstander weet hoe hij moet vallen omdat er anders blessures kunnen ontstaan. Door snel in te komen en het voorste been achter de beide benen van de tegenstander te haken wordt de tegenstander door de snelheid achterover geworpen waarna door een stoot de sanbon score behaald kan worden.

Al met al een zeer enerverende stage zowel voor de beginnende als de meer ervaren kumite deelnemers. Eddy heeft duidelijk gemaakt dat soepel bewegen cruciaal is voor het beoefenen van kumite en dat de statische bewegingen in de kast geparkeerd kunnen worden.