Comme membres de notre club, vous êtes certainement au courant de toutes les luttes japonaises que vous pourrez y pratiquer. Eh bien, dès le mois de janvier 2007 nous avons ajouté un autre sport à notre offre : le judo ! Sacha Piët donnera un cours de judo pour des enfants, garçons et filles, tous les mercredis de 17.00h à 18.00h.. Les enfants pourront participer dès l'âge de 7 ans. Les (jeunes) judokas apprendront comment tomber, les techniques pratiquées au sol et les techniques debout. Et tout cela, en jouant et en se respectant : en judo, comme dans les autres luttes japonaises, le respect de l'autre est très important.

Le judo est un sport où un enfant, en le pratiquant, peut s'entraîner sainement. C'est bon pour la condition physique et le développement de la musculature. Bref, bon pour la santé ! Bien que, naturellement, il ne faut pas appliquer les techniques de judo en dehors du centre sportif, en pratiquant ce sport, l'enfant aura de plus en plus confiance en lui. Il se sentira plus sûr de sa personne et plus conscient de ses capacités. Inutile de dire combien tout cela importe !

Le sensei et les enfants commenceront les cours toujours en se saluant. Le salut est un petit moment de concentration. Ça n'a rien de nébuleux. C'est la manière traditionnelle où les participants se préparent pour un cours.

Après un court échauffement, un jeu et un premier exercice lié au judo, chaque cours commence par des techniques pratiquées au sol (ne waza). Ces techniques se composent de techniques d'immobilisation, des techniques de clef et, plus tard des techniques de strangulation et des techniques de bras.

Ce n'est qu'après qu'on s'attaque au groupe des techniques debout (tachi waza), pour que le corps soit d'abord bien préparé, avant d'être exposé aux techniques debout. Le cours s'achève par un refroidissement équilibré et, après, de nouveau le salut accompagné d'un petit moment de concentration. C'est bon de se détendre après le dur travail.

A part aux techniques, on fera aussi attention à un nombre d'étiquettes de base, avec lesquelles on exprime le respect pour les autres participants en le sensei.