Powerpump Archieven - elhatri.nl https://www.elhatri.nl/classes-category/powerpump/ Sporten voor de hele familie Wed, 17 Apr 2024 14:15:09 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Powerpump https://www.elhatri.nl/classes-item/powerpump/ Mon, 06 Nov 2017 10:22:21 +0000 https://www.elhatri.nl/new/?post_type=classes&p=19 Powerpump in Eindhoven Voordelen Powerpump: Muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun Je bepaalt zelf de intensiteit van de training Afwisselend en uitdagend door de opbouw van de les Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt Resultaten Powerpump: Je werkt effectief aan je spierconditie, spierversterking en spierversteviging Positief effect op je energielevel en figuur Tijdens de Powerpump les verbrand je ongeveer 600 kilocalorieën Wat is Powerpump? Powerpump is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. Powerpump is ideaal als je wilt werken aan je hele lichaam. Je voelt je fitter en krijgt meer energie & kracht. Is Powerpump iets voor mij? Powerpump is uitermate geschikt voor iedereen die doelgericht wil trainen. Effectief werken aan je conditie, je gezondheid en een goed gevoel is met Powerpump binnen handbereik. Geschikt voor iedereen: vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud. Hoe ziet een Powerpump les eruit? De coach, de muziek en de enorme afwisseling in het programma zorgen iedere week voor een optimale workout. Voor iedere spiergroep nemen we een apart muzieknummer en doe je verschillende fitnessoefeningen met een halter met gewichten. Op deze wijze ontstaat er een uitgebalanceerde training waarbij je hele lichaam aan bod komt: benen, billen, rug, borst, armen (biceps, triceps), schouders en buik. Er is voldoende aandacht voor iedereen, want we werken met groepen van maximaal 14 personen. Share the power & Share the fun!

Het bericht Powerpump verscheen eerst op elhatri.nl.

]]>