Shortcode

    Classes

    This shortcode allows you to generate classes. You have a choice of three different styles, the first is the metro style, it looks great on the full width pages. Another one is boxed, cool animated, you'll like it. The last is a list, simple for easygoing users who like minimalism with no magic.

    Privé: Tae bo
    55 min
    Powerpump
    55 min
    Zumba
    55 min
    Yoga
    75 min

    Powerpump

    • Zwaar
    55 min

    Powerpump in Eindhoven Voordelen Powerpump: Muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun Je bepaalt zelf de intensiteit van de training Afwisselend en uitdagend door de opbouw van de les Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt Resultaten Powerpump: Je werkt effectief aan je spierconditie, spierver...

    BBB (buik billen benen) | Ladies Only

    • Gemiddeld
    55 min

    BBB (buik, billen, benen) | Ladies Only in Eindhoven Heb je zin om lekker een uurtje actief te werken aan de drie belangrijkste B’s van jouw lichaam, namelijk buik, billen en benen? In deze training werk je op een laagdrempelige manier aan het verbeteren van jouw conditie, kracht, balans en vitalite...

    Yoga

    • Gemiddeld
    75 min

    Yoga in Eindhoven De voordelen van yoga Hoewel Yoga haar wortels heeft in het Indiase gedachtegoed, is het in wezen universeel. Het woord yoga wordt op vele manieren geïnterpreteerd: ‘verenigen’, ‘verbinden’, één worden met’, om maar een paar te noemen. Verbinden, wat is dat? Verenigen, hoe doe je d...

    Pilates

    • Gemakkelijk
    55 min

    Pilates in Eindhoven De voordelen van Pilates Pilates is een bewegingsmethode ontwikkeld door Joseph Pilates (1880-1967). Het bestaat uit oefeningen van het buik-, bekken-,  en lage rug gebied. Mobilisatie van de rug, stabiliteit van het bekken en versterken van de diepe buikspieren vormen de basis....